Comment en finir avec les crises d’angoisse ?

Comment en finir avec les crises d’angoisse ?

Nous avons tous un jour ressenti de l’anxiété ou de l’angoisse à la veille d’un examen, lors d’un entretien d’embauche, lors de l’attente d’une réponse… Selon le site anxiété.fr, 21% des personnes agées entre 18 et 65 ans souffriront d’un trouble anxieux au cours de...
Surmonter la peur de l’abandon

Surmonter la peur de l’abandon

La peur de l’abandon compte au nombre des angoisses les plus courantes. A l’origine de cette forme anxieuse réside un trauma qui s’est généralement développée dans l’enfance ou l’adolescence. Mère ou père absent, couple de parents fusionnels, décès d’un proche, séjour...
Encore ce lundi qui revient !

Encore ce lundi qui revient !

Tous les dimanches, vous n’avez qu’une crainte, celle du lundi où il vous faut retourner travailler. Cela porte un nom : la phobie du lundi. Vous craignez ce fameux lundi où tout recommence, où vous croulez sous les dossiers, où vous devez retourner au magasin, au...

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